WEEK 2 : Loop je warm

Wat gaan we doen?

We gaan onszelf letterlijk en figuurlijk warm lopen.
Door deze week -daar waar we kunnen- de auto te laten staan en te gaan lopen of te fietsen. Want wanneer pak jij de auto, terwijl je ook best te voet of met de fiets kunt gaan?

Waarom?

Veel van ons gebruiken de auto nog vaker dan nodig. Dat geeft uitstoot, en heeft direct effect op de luchtkwaliteit. Zeker ook in je eigen wijk.

Dat geldt ook voor de vele pakketjes die we aan huis laten bezorgen. De uitstoot wordt significant minder als we die in plaats daarvan bij een pakketpunt laten bezorgen.

Maar ook: Een mens die beweegt, is fitter en blijer.

Wat kun jij doen?

Kleine stap:

• Neem deze week een bewuste beslissing om een keer niet de auto te nemen, en dat ritje lopend te doen of met de fiets.
• Geen auto, maar bestel je wel een pakje deze week? Laat die dan bezorgen bij het pakketpunt en loop of fiets daarheen.

Stapje groter:

• Gebruik je auto deze hele week niet. Behalve als het voor werk echt nodig is. Doe al het andere lopend, op de fiets (of met openbaar vervoer).
• Zet je CV een graadje lager dan normaal deze week. Als je het koud krijgt dan ga je lekker bewegen.

Tips:

• Joggen en afval opruimen? Ploggen! Doe een handschoen aan, neem een vuilniszak mee en gaan! Door steeds te bukken train je allerlei spiergroepen. En zo maak je meteen je buurt schoon.
• Hou jouw aantal stappen bij en probeer eens 10.000 stappen per dag te zetten.
• Leuk voor kinderen en volwassenen: maak je eigen apenkooi op straat en spreek met elkaar af waar je wel op mag springen en waar niet (de grond is lava). Er is steeds 1 tikker. Giechelen mag.

Wat doen we in Leidschendam-Voorburg?

Op zoek naar een leuke wandeling? De beste wandelroutes en hikes rondom Leidschendam-Voorburg vind je hier:

https://www.komoot.com/nl-nl/guide/889324/wandelen-rond-leidschendam-voorburg of https://www.routeyou.com/nl-nl/location/routes/47305398?route-type=2.

Wandel je liever door de polders van Stompwijk? https://www.routeyou.com/nl-nl/location/routes/47305398?route-type=2

Nog beter doe je auto weg. En heb je dan toch een keer een auto nodig? Huur er dan een via SnappCar. Kijk hier voor auto's in de buurt https://www.snappcar.nl/auto-huren/leidschendam

Kijk hier voor ander lokaal nieuws.

Spread the Word! Nodig vrienden, familie en collega’s uit zich aan te melden in de WhatsApp groep. Laten we samen de groene bal rollen… 🌍

Heb je zelf ideeën of feedback? Mail deze dan naar 52weken@duurzaamlv.nl